女，18岁。体检发现甲状腺肿，无不适症状，查体：甲状腺弥漫性肿大Ⅱ°，T410.0μg/dl（正常5～13.0．μg/dl）T390ng／dl（正常70～200ng/dl）TSH3.5mU/L（正常0.6～4mU/L），以下措施最适合的是（）。

A.定期检查甲状腺及甲状腺功能

B.次全甲状腺切除术

C.口服L-T4

D.放射性碘治疗

E.口服复方碘剂3滴每日3次

下列食品中含氟较低的是（）

A.动物内脏

B.高氟区叶类蔬菜

C.骨骼和肌腱

D.海产品

E.奶类