患者，女性，40岁，右膝关节疼痛半年，上下楼时疼痛加重，自觉膝关节不稳，打软腿，否认外伤史。查体：右髌骨内面边缘压痛，髌骨研磨试验（+），单腿半蹲试验（+），伸膝抗阻试验（+），X线片未见异常。

该病人的治疗应为：（）

A.坐位盘膝法

B.健侧卧位屈髋屈膝按揉法

C.仰卧位髌周一指禅推法、揉法及提髌揉法

D.俯卧位腘窝弹拔及摇膝法

E.弹力绷带外固定