中国是最早使用天然气的国家．天然气的主要成分是（　　）

A．CO

B．H₂

C．CH₄

D．H₂S

食物交换份法是将常用食物按其所含营养素量的近似值归类，计算出每类食物每份所含的营养素值和食物质量，然后将每类食物的内容列出表格，供配餐时交换使用的一种方法。