问题 问答题 简答题

请至少说出适量运动的3个好处。

答案

参考答案:

①保持健康的体重②降低患慢性疾病的风险③有助于调节心理平衡、缓解压力④有助于改善睡眠。

单项选择题 A3/A4型题
单项选择题