为防止权力滥用，必须对权力进行制约和监督。有效制约和监督权力的关键是[ ]

A、人大监督和政协监督

B、党的监督

C、建立健全制约和监督机制

D、舆论监督

十七届三中全会《决定》要求构建什么样的粮食安全保障体系？（）

A、供给稳定

B、储备充足

C、调控有力

D、运转高效