参考答案：是一种成熟的自我防御机制，指的是心里被压抑的、不符合社会要求的冲动或欲望，用符合社会要求的方式表达出来。比如有些喜欢玩火的孩子，因为纵火是不能为社会接受的，于是他后来当了消防员，就是升华了自己愿望的表现。人压抑的能量可以通过升华，转化为艺术灵感，创作冲动、工作热情等等，得到正向释放。