一个路由表通常包含许多(N，R)对序偶。其中，N和R代表的是( )。

A．N指源主机的IP地址，R是到网络N路径上的“下一个”路由器的IP地址

B．N指要到达的网络的IP地址，R是到网络N路径上的“下一个”路由器的IP地址

C．N指源网络的IP地址，R是到网络N路径上的默认路由IP地址

D．N指要到达的网络的IP地址，R是到网络N路径上的“上一个”路由器的IP地址

俯蹲伸腿是下面哪一种健身法中的一势（）。

A.易筋经

B.八段锦

C.练功十八法

D.五禽戏