随着你的不断长大、初中毕业的不断临近，你一定在各方面发生了一些变化。请联系上题，并根据下面的提示，以“How I’ve changed!”为题，写一篇短文，字数80-100。要求：行文连贯，表达准确，以下主要信息【study, hobbies and interests, activities, friends等】都应该有所涉及。

How I’ve changed!

预防损伤和扭伤，姿势很重要，不管是站、立、行，都要尽可能地保持身体重心与脊柱垂直。