青少年时期是人生学习和发展的宝贵阶段，每个人都想让她灿烂、充实，你认为怎样才能做到这一点[ ]

A、参加课外活动，努力学习，不断充实自己

B、及时行乐，否则会悔恨终生

C、两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书

D、事不关己，高高挂起

发展适宜性包括两层含义：一是年龄适宜性，二是（）

A.个体适宜性

B.性别适宜性

C.个性适宜性

D.身体适宜性