下列关于生物膜结构和功能的叙述，正确的是[ ]

A．肌细胞的细胞膜上有协助葡萄糖跨膜运输的载体

B．线粒体内膜上只分布着合成ATP的酶

C．核膜上的核孔可以让蛋白质和RNA自由进出

D．溶酶体执行功能时不伴随其膜组分的更新