元素周期表是学习和研究化学的重要工具，从元素周期表中不能得到的信息是[ ]

A．元素符号

B．原子序数

C．相对原子质量

D．元素在自然界中的分布

被称为“第七类营养素”的是________，其大量存在于蔬菜、水果、海藻和________。