水有三态：液态、气态和固态，但都是氢和氧原子结合成的，其分子式都是H2O。这一自然科学常识包含的哲学道理是（）

A.现象和本质是统一

B.现象和本质是对立的

C.认识了现象就等于认识了本质

D.现象和本质既有区别又有联系