训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤。其原理是什么？（）

A.身体温度升高，肌肉力量提高

B.避免上课迟到耽误学习

C.复习之前学习的动作，避免因遗忘而出错

D.以上都正确