随着网络技术的发展，互联网不可阻挡地进入了人们的生活：一方面，人们可以在网上查阅学习资料、发电子邮件、下载软件、看电影、听音乐、购物……这大大拓展了人们的视野，改变了人们的工作、学习和生活方式；另一方面，网上发布的大量不良信息、黄色内容，对人们的精神世界也带来了消极影响。有些中小学生甚至沉迷于网吧，上网聊天、打游戏，严重影响了学业和身心健康。
请运用文化对人的影响的知识，结合上述材料分析如何正确认识和对待网络文化的影响。
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①文化影响人们的交往行为和交往方式，影响人们的实践活动、认识活动和思维方式。网络文化对人的影响是全面的、潜移默化的和深远持久的。②网络文化具有两面性：优秀的、健康的网络文化能够丰富人的精神世界，增强人的精神力量，促进人的全面发展；不健康的网络文化使人精神颓废，不利于人的健康发展。③我们要充分利用积极、健康的网络文化，自觉抵制不健康的网络文化对自己的影响，文明上网，健康上网。