答案：C

考查名词近义词辨析。Ability指做好某事的能力，可以学到的；body太直接，中国式英语；strength指事物固有的有待于加以利用的力量；mind指头脑、智力、精神。句意为假期身体锻炼的目的是提高自己的身体素质。