参考答案：

物体保持其原有形状而抵抗变形的能力叫变形抗力。

降低变形抗力的途径有：

（1）选择合适的原料，保证最好的变形温度，

（2）把变形速度、变形温度控制在适当范围内，

（3）采用工艺润滑等措施来减少外摩擦的影响，

（4）采用合理的加工方式和加工工艺。