每斟满一杯酒更换位置时，做到（），退时先使左脚掌落地后，右腿撤回与左腿并齐，使身体恢复原状。

A、进退自如

B、先退后进

C、先进后退

D、进退有序

平面牵出线调车，车辆的溜放完全靠（）。

A.机车的推送力

B.车辆的重力

C.加速顶的推力

D.惯性