在光滑水平面上，有两根长度均为L的轻绳一端都固定在O点，另一端分别系有质量为m的小球1和质量为2m的小球2，可绕O点做圆周运动。某时刻，小球1经过B点速度为v₀，小球2静止在C点，如图所示，小球1与小球2第一次在C点碰后，第二次在B点相碰，两次相碰之间小球2运动小于两周。已知OB与OC相互垂直。求小球2第一次通过A点时受绳子拉力大小?

有关牵拉练习的注意事项，错误的是()

A．避免牵拉双关节肌

B．避免牵拉水肿组织

C．避免强力牵拉长期制动的肌肉与结缔组织

D．避免暴力或冲击力的牵拉动作

E．避免过度牵拉无力肌肉