患者，男性，65岁，成品桩冠修复20余年，近日牙面损坏，要求重新修复。检查该基牙无松动无叩痛，X线片显示根管治疗牙胶尖距根尖2mm，根尖无阴影，桩长度达根长2/3，修复体无松动，塑料冠近中切端缺损1／3。应该采取何种措施（）

A.拆除桩冠后重新根管治疗，桩核加烤瓷冠修复

B.拆除桩冠后重新根管治疗，桩核加塑料冠修复

C.拆除桩冠后直接桩核烤瓷冠修复

D.用复合树脂把塑料冠的缺损补好

E.保留桩，把残余树脂当做核预备，然后做烤瓷冠

设f（x）＝｜x＋1｜＋｜x－3｜．

（Ⅰ）解不等式f（x）≤3x＋4；

（Ⅱ）若不等式f（x）≥m的解集为R，求实数m的取值范围．