为了提高准确踏板的信心，使起跳前能够充分发挥跑速，在助跑时可以采用两个标志。第一个标志一般设在助跑的（）上，第二个标志设在（）后（助跑的反方向）6～8步的起跳脚的着地处。

首先提出普及教育的思想，并详细论证班级上课制的教育著作是（ ）。

A．杜威的《民主主义与教育》　　

B．赫尔巴特的《普通教育学》　　

C．夸美纽斯的《大教学论》

D．昆体良的《雄辩术原理》