参考答案：

缓慢深呼吸数次后，深吸气至膈肌完全下降，屏气数秒，然后进行2~3声短促有力的咳嗽，缩唇将余气量尽量呼出，循环做2~3次，休息或正常呼吸几分钟后再重新开始（注意协助患者保护手术切口）。