“别烦我！”“烦着呢！”这是多数青少年的口头禅。烦，已经成为青春期青少年一种主要情绪。面对烦恼，我们[ ]

A．憋在心里，不应与同学交流沟通

B．不能过于冲动，违反道德法律的要求

C．通过写日记的方法就能排除烦恼

D．不能向任何人妥协

下图是人体内细胞与内环境之间的物质交换示意图。请据图回答：

图中④内物质来自（）