在社会生活中，女生与男生相比更容易受到不法分子的侵害，女生要保护自己，应该做到[     ]

①保持高度警惕

②坚决不与异性或陌生人接触

③言行举止文明

④衣着打扮得体

A．①②③

B．①③④

C．②③④

D．①②④

喜欢运动的小强每次用力拉弹簧健身时，他总是感到越拉最后越费力，产生这个现象的原因是______．