“五十六个民族，五十六枝花，五十六个兄弟姐妹是一家……”在我国统一的多民族国家内，藏族是这个大家庭中的重要一员，藏族的祖先是（ ）。

A．匈奴人

B．突厥人

C．吐蕃人

D．回纥人

严禁长时间（），严禁为（）。