在下列运动方式中，增加坡度有助于增加训练强度的是（）。

A.步行

B.骑车

C.游泳

D.手摇车

E.有氧舞蹈

燃烧必须具备以下三个条件，一是有可燃物，二是有助燃物，三是要有一定（）。