问题 问答题 简答题

非洲石油产量最多的国家是哪里?

答案

参考答案:

尼日利亚

多项选择题

一般资料:求助者,男性,40岁,大专,某杂志编辑。

案例介绍:求助者主诉,近半年来失眠,体虚,怕冷,爱出汗,两腿发软,浑身无力,不想做事情。在本市一家最有权威的医院做了全面体验,无器质性病变。后来,在神经内科做了一套心理测试题,被诊断为抑郁症。遵照医嘱吃了几天药,越吃药症状越严重,因副作用大未坚持下来。现要求心理咨询。

下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话:

咨询师:你来这里最需要得到我什么帮助?

求助者:需要解决失眠问题,我睡不好觉,以前入睡大约需要一小时左右,现在吃过药后,半小时可以入睡,但睡眠质量不好。

咨询师:请告诉我你晚上几点入睡?入睡后能有多长时间的睡眠?

求助者:我是做文字工作的,因为学历不高感到压力大,总希望把事情做得完美,有时侯写一些东西,睡觉前就会兴奋,只要兴奋就睡不好觉。两年前我经常喝酒,喝完了难受也睡不好觉,有一次喝多了,浑身出虚汗,心慌气短,被朋友送进了医院,我还以为得心脏病了,现在只要回想起来当时的情景就害怕,不过现在已不喝酒了。晚上躺在床上越想越睡不着,现在每晚能睡5至6小时吧。

咨询师:越急就越睡不着,这是情绪对睡眠的干扰作用,不知最初你不能入睡时是什么情绪干扰,你愿意谈谈吗?

求助者:就是两年前喝醉酒时,从那以后我就总担心自己会得病,只要躺下就担心睡不着,我睡不够就难受,干什么都感觉累,连现在和你说话都觉得累。

咨询师:睡眠是正常的生理现象,是兴奋到抑制的转换过程,你这个过程没有转换好,消极的暗示就会使人变得焦虑、恐惧,你的情绪困扰着你的睡眠,有些人白天坐在沙发上,就能睡着,因为是处在一种心理放松的状态。

求助者:(点点头),哦,我明白了,是我要求到床上就得睡着,睡不着就烦,是烦恼情绪影响了我的睡眠。我也知道是真面目回事,但我就是睡不着。

心理咨询师可将本案咨询阶段划分为()。

A、诊断阶段

B、巩固阶段

C、咨询阶段

D、恢复阶段

问答题

阅读下面两则材料,根据文后要求,完成文书写作。 材料一:   "158 712 512作室"是南京火车站专为特殊人群服务的,服务对象包括残疾人、老年人、病人以及需要托运大宗行李的旅客,负责托运的就是著名的"红帽子托运队". 1月16日晚9点多钟,工作室走进5个大学生,要"红帽子"替他们托运行李。但他们除随身携带的小包外,并没有其他的东西,有位男生甚至什么行李也没有。一位姜师傅对他们说,你们并无行李可运,还是到楼上的学生候车室去。出乎姜师傅意料的是,这几位学生竟软磨硬泡起来。   检票时间快到了,姜师傅最终还是带着这几位大学生和他们的"行李"从"158 212作室"的小门走出了候车厅。当最后一位学生空着手悠闲地闪出门的时候,很多旅客正拖着沉重的行李,在人群中慢慢地向前移动着。 材料--:   期末考试一结束,家住徐州的南京某高校学生李某等三人就带着身上所有的钱,相约一起到外面好好放松一下,然后打票乘火车结伴返乡。他们先去看了一场电影,一起逛了商场;看到肯德基店里人头攒动,又进去享受了一顿美餐;看到游戏厅动感闪烁的荧屏,三人又怦然心动,迈了进去。当他们满足而又疲惫地走出游戏厅时,已是夜深人静。三人一摸口袋,都是所剩无几,别说回家,就连打车回校的钱都没有了。无奈之下,三人只得到夫子庙派出所求助,值班民警借给他们每人200元钱,三人才得以返乡过节。   上面两则材料反映了当代部分大学生中存在的共性问题,有关高校已经敏锐地注意到了这一点,学生处决定在春季开学后召开一次全校学生大会,集中进行思想教育。现请你结合上述材料,为学生处处长起草一份讲话稿。要求:①标题自拟。②符合讲话稿的文体特点。