通地肌腱反射机能方法对作业者的疲劳积累情况调查表明，从事不同劳动强度作业天后，肌腱反射机能的恢复程度是不同的，连续高强度工作将导致工作效率除低，确保休息日制度的实施是非常重要的，这主要体现（）。

A.实际工作率的确定

B.轮班制度

C.休息日制度

D.改善工作内容

应急照明和疏散指示标志备用电源的连续供电时间，对于高度超过100m的民用建筑不应少于（）h。

A.1.0

B.1.5

C.2.0

D.3.0