参考答案：

①首先对测定位进行喷丝板硅修整，并在对应纺丝位下方距喷丝板20cm处做好标识，将熔体计量泵转速设定至工艺要求转速，启动熔体计量泵；

②持表人发出开始指令的同时按下秒表开始计时，持托盘人在听到指令时迅速从做好的标识处插入托盘，开始承接丝流；

③持表人发出结束指令的同时按下秒表停止计时，持托盘人在听到指令时迅速抽出托盘停止接受；

④冷却后进行称量计算。