参考答案：

棚腿回收后，用一根单体液压支柱点住要回收的棚梁，将抬棚采用后退式交替迈步外移，即：首先摘除里端单体柱，运至外端，再下缩另两根单体柱，待抬棚梁能够活动时，向外移动抬棚梁，然后将下缩的两根单柱升紧，并将外端单体柱站好升紧。