问题 问答题 简答题

为什么运动后要做整理活动?

答案

参考答案:

整理活动是消除疲劳,促进体力恢复的一种有效措施,在运动后做整理活动,可使人体更好地由紧张的运动状态过渡到安静状态。

名词解释
单项选择题