腹式呼吸训练目的是（）。

A．掌握最有效的呼吸方法，增加肺活量，预防肺部并发症

B．改善肺功能状态和缺氧程度

C．促进排痰，改善肺功能，预防肺部并发症

D．指导病人定时排便习惯，以解除或预防便秘

E．逐步增加呼吸肌力，以获得最佳呼吸功能

在需求获取与定义阶段就开始建立，以后要不断细化和完善的文档是______。

A) 用户手册
B) 外部设计规格说明
C) 内部设计规格说明
D) 测试计划手册