痛感由施力大小来决定，所以在施力时就要（），这样才能达到保健效果。

A、用力大一些，使其产生一定的痛感

B、用力要小一些，不能让人感到疼痛难忍

C、要使人们产生痛感，又不能施力过大使人不堪忍受

D、使用不变的力度一直按摩