这种说法是正确的。（1）如果目标定得太高，力量不足，能力不够，容易导致失败，自信心当然就难以提高，久而久之，甚至会导致自信心的丧失。（2）目标太低，就很容易达到。从短期看，这有利于自信心的培养；但从长远看，这样做不易取得大的成功，从而最终影响自信心的提高。（3）正确的做法是：不好高骛远，要量力而行，要使目标与个人的能力相符，也就是说，目标要适当。然后，一步步向上攀登，积小胜为大胜，有了成功的体验，自信心就会越来越强。自信心提高了，就更容易取得成功。这样就形成了自信心与成功的良性循环。