参考答案：

1、角色修正法

患者通过假扮这些任务，并用他的方式知觉这个世界，来访者可以尝试新的建构。

2、自我指导训练

治疗师用类似理性情绪疗法的方法分辨引起困扰他们情绪的想法，并帮助来访者识别这些想法，用更可取的思考方式取代原有的想法，以便处理那些常见的会出问题的情况。