参考答案：

运动训练期程分类。由于运动竞技并非终年到头举行，她需藉由准备、锻炼到调整进而进入比赛，然后结束该年度竞赛；因此，运动竞技程期概括划分为准备期、锻炼期、调整期、比赛期以及比赛结束后休息的休整期等各种期程。