参考答案：

患者取仰卧位，或面向椅背骑坐，低头弓背。术者立于患者侧方，以右肘尖着力，自上而下推压，左右各3～5遍。推压速度要缓慢，压力不可太重，操作前皮肤要涂以润滑剂。