参考答案：

患者取俯卧位，术者位于患者侧方，双拇指重叠，以拇指罗纹面为着力点，在操作线上自上而下移动按揉，每一移动点按揉3～5次，痛点处增加力度和次数。每一移动距离等于术者的拇指宽度。用力方向要始终朝向患者脊柱的前内方。两侧路线各操作3～5遍。