参考答案：

受术者仰卧、侧卧或俯卧于踩床上，术者两手握杠，先以上肢支撑体重，全脚踩踏于一定部位，重心逐渐前移用足掌下压，或重心后移用足跟下压，如此先轻渐重，由浅而深地反复踩压治疗部位。