献血者的自我防护，以下不恰当的是（）。

A.至少4小时内不要去掉穿刺部位上的敷料

B.24小时内避免剧烈运动

C.多饮水有助于血容量的恢复

D.献血后可食用高蛋白、易消化吸收的食物

E.部分献血者献血后有疲乏倦怠感，应立即去医院检查

头部外伤后，最常扪及头皮下波动的是（）

A.皮下血肿

B.帽状腱膜下血肿

C.骨膜下血肿

D.皮下积液

E.皮下积脓