2003年1月，某网站推出以“2003年十届全国人大一次会议，您关注什么？”为题的网上调查，受到网友的广泛关注。截至2月25日，共有20余万名网友投票选出今年人大最受关注的十大问题。其中居第一位的是：深入开展 * * 败的斗争，加强对权力的制约和监督。

问题：加强对权力的制约和监督的主要依据和意义是什么？

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某实施监理的20层综合办公楼工程，施工总承包单位与建设单位于2011年2月20日签订了施工合同。合同中约定：（1）人工费综合单价为45元／工日。（2）一周内非承包方原因停水、停电造成的停工累计达8h可顺延工期1d。（3）施工总承包单位须配有应急备用电源。工程于3月15日开工。施工过程中发生如下事件：事件1：3月19～20日遇罕见台风暴雨迫使基坑开挖暂停，造成人工窝工20工日，1台挖掘机陷入黏土中。事件2：3月21日施工总承包单位租赁1台起重机（1500元／台班）吊出陷入黏土中的挖掘机（500元／台班），并进行维修保养，导致停工2d，3月23日上午8时恢复基坑开挖工作。事件3：5月10日上午地下室底板结构施工时，监理工程师口头紧急通知停工，5月11日监理工程师发出因设计修改而暂停施工令；5月14日施工总承包单位接到监理工程师要求5月15日复工的指令。期间共造成人工窝工300工日。事件4：6月30日地下室全钢模板吊装施工时，因供电局检修线路停电导致工程停工8h。针对事件1～3，施工总承包单位及时向建设单位提出了工期和费用索赔。

事件1～3中，施工总承包单位可获得的工期和费用索赔各是多少？