如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。

A.最大肌力

B.相对肌力

C.绝对肌力

D.肌肉耐力

1957年，毛 * * 在《关于正确处理人民内部矛盾的问题》中指出，在我国，工人阶级与民族资产阶级的矛盾属于人民内部的矛盾。如果处理不当，会变成

A．对抗性的敌我矛盾

B．非对抗性的敌我矛盾

C．对抗性的人民内部矛盾

D．非对抗性的人民内部矛盾