个人在青春期的心理发展历程中，都要不同程度地经历一段“成长的烦恼”。下列消除烦恼的方式合适的有 [     ]

①同自己的父母、老师诉说，和知心的朋友交流

②读书学习，转移注意力

③把烦恼发泄到父母身上

④找专业人员进行心理咨询

A．①②③

B．②③④

C．①③④

D．①②④

因橡树的花朵被冻死，使橡实的产量大大下降，这使冬季松鼠的数量也下降，这是( )的结果。

A．气候因素调节

B．生物因素调节

C．食物因素调节

D．自动调节