下列各句表达简洁，没有重复的一项是:

A．巴控克什米尔地震造成当地人民生灵涂炭。

B．作者希望这本书能对读者在学习英语句型方面起举一反三的作用。

C．近10 年来，长江源头生态破坏的严重情况令人堪忧。

D．只有把想法付诸于行动，才能最大限度地达到我们的目标。

简要回答糖尿病人在能量控制和糖类选择上应注意的问题。