提高自我控制水平的训练方法有（）。
参考答案：有意转移注意力、自我暗示和自我监督、积极鼓励、榜样、对工作难度的准备性
灰陶
为了保持最低铁水面的稳定，需要每次实际出铁量与理论出铁量的差值不大于（）%
A.5-10
B.10--15
C.15--20
