学校体训队举重队员梁小田练习举重已有数年，经过慢慢磨练，他最初只可以举起80公斤，现在他可以比较轻松地举起100公斤的杠铃了。这一事例告诉我们[ ]

A．善于鼓励和鞭策自己，可以开发自己的潜能

B．开发潜能是人生旅途上最激动人心的探索

C．自信可以开发自己的潜能

D．磨练可以开发的潜能

我国与( )一样，各类保险公估人都可以接受保险人或被保险人的委托，为其提供公估服务。

A．法国和加拿大
B．英国和美国
C．日本和韩国
D．德国和意大利