患者，女，30岁。患系统性钉斑狼疮。现低热，口苦纳呆，两胁胀痛，黄疸，肝肿大，烦躁易怒，皮肤红斑，舌紫暗，脉弦。其证型是

A．瘀热痹阻
B．气血两亏
C．阴虚内热
D．瘀热伤肝
E．热郁积饮

为弘扬和培育民族精神，中宣部、教育部决定从2004年开始，把每年9月定为“中小学弘扬和培育民族精神月”。2010年是第8个“中小学弘扬和培育民族精神月”。民族精神是中 * * 文化的精华，是中 * * 赖以生存和发展的精神支柱。

请回答：

（1）我国的民族精神是什么？

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（2）你认为应如何弘扬和培育民族精神？

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