参考答案：

不同等级的阻尼对应不同车速范围。起步、制动、急转弯和高速（100公里/小时以上）选择运动（硬）改善操纵稳定性；低速（40公里/小时以下）选择舒适（软）得到好的平顺性；中速（40-100公里/小时）选择正常（中）兼顾平顺性与操纵稳定性。