问题 单项选择题 训练前的预备活动,俗称热身,能够使身体进入良好的运动状态,从而预防和减少损伤。其原理是()?A.集中思想B.避免上课迟到耽误学习C.复习之前学习的动作,避免因遗忘而出错D.做好充分的身心准备,提高反应速度 答案 参考答案:D