机动车紧急制动时，ABS系统在提供最大制动力的同时能使车前轮保持转向能力。

把质量为3.0kg的石块，从高30m的某处，以5.0m/s的速度向斜上方抛出，g取10m/s²，不计空气阻力，石块落地时的速率是_____________；若石块在运动过程中克服空气阻力做了73.5J的功，石块落地时的速率又为_____________。