王奶奶每天天不亮就到小树林里打太极拳，而刘爷爷每天坚持七点钟左右沿公路跑步，请运用所学的知识，为两位老人分析他们的锻炼有什么不妥之处，并说明理由。

按摩擦发生的部位可以将摩擦分为（）。

A、滑动摩擦和滚动摩擦

B、静摩擦和动摩擦

C、内摩擦和外摩擦

D、静摩擦和外摩擦